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Hakodate Karate School
函館空手スクール
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３歳から～大人まで
武道で学ぶこと
幼年～小学生、中高生の成長がめまぐるしい世代が力強く生きていくために学ぶ武道として、
空手を通じて礼節を重んじ、
挨拶や返事をなども学びます。
三歳から一般会員まで同じ
稽古をするのでお手本となる
先輩もたくさんいます！
体力作りを
主体とした稽古
走る・跳ぶ・筋力の補強
柔軟体操など、幼年～小学生
に必要な運動能力を上げる・
体力を鍛える稽古が多いです。
学年や体格など個人に
合わせたメニューで行います。
Practise
主な稽古内容
基本稽古
手足を用いた基本的な技、受け技のフォームを身に着けます。
型稽古
相手を想定し、
移動を取り入れながら
技を身に着けます。
ミット稽古
ミットを用いて安全かつ実践的に技を鍛えます。
組手稽古
サポーター（防具）を身に着け決まったルールの中で実際に相手と稽古します。
函館市昭和のパーソナルトレーニングジム
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